こんにちは。 今朝ウォーキングをしていたら、地面からまっすぐ上に伸びる虹を見かけました。こういう大自然の創造物に出会うと、やっぱり元気が湧いてきます。 今回は、こういう自然現象ではないけれど、私たちの内側にも自分を元気にしてくれるもの（エネルギー、絶対的な味方）があるということについて書きます。 数年前、当時関わっていた勉強会のある方に、かなり強い言葉で、これまでに聞いたことのないよう … [Read more...]

こんにちは。 今週の月曜日から水曜日まで、山梨県は北杜市にある保養施設でリトリートのブログラムをパートナーと行いました。 芝生で寝転がりながら空を仰ぎ、鳥やヒグラシの鳴き声に耳をすまし、そよ風が運んでくれる草木の香りを嗅ぎながら過ごしていると、身体もたましいも喜んでいることを実感します。 それぞれに違うバックグラウンドを持った参加者との出会い、様々なワークと対話を通じて起こるお互い … [Read more...]

こんにちは。 今日もこのブログに立ち寄ってくださいましてありがとうございます。 今回は、人が機嫌悪くなったからといって、その都度自分を責めなくてよいということについてです。つまり相手が不機嫌だからといって、それがすべて自分のせいだと思う必要がないということです。 たしかに、同じ部屋にいる人が一人でも不機嫌な様子だと、他の人もなんとなくそれに影響をされて、空気が少し冷え込んで、緊張感が漂 … [Read more...]