◆A.T.さん ５０代女性（横浜）
セッションを受ける前は漠然とした不安が無意識の中でいつもありました。
受けてからは今を大事に生きる気持ちが強くなり、将来の不安をあまり感じなくなりました。「たら、れば」を口にしなくなりました。それから、人との出会いを大切にするようになりました。
自分を見つめ直したい時、不安な時こそこれを行なってみてください。生きるヒントを感じられるかもしれません。
◆R.E.さん ４０代女性（シアトル）
セッションを受ける前は、周りの人の反応が怖くて何をするにしても不安でおろおろしていて、自分の意見よりも人の判断や意見を重視していたように思います。
人生は思っているよりも短いし、残りの時間を悔いなく自分流に思いっきり楽しもうと思い、セッションを受けました。
受けてから一言でいうならブレなくなりました。目に見えないけれど多くの存在に見守られていること、今この瞬間も自分一人ではないということを知ってから、安心感が増しました。
今は人と会話する時、まず自分から伝えてみてから、周りの反応や意見を聞き、その後でどうしていこうか、と考えられるようになりました。
人の輪の中で居心地が悪い時でも、今自分はそう思っているんだな～って思いながらでもいられるようになりました。
そうすると、なるようになれというような、宇宙の流れに身を任せられる自分がいて、心配する時間が減りました。それが目の前の人たちにも伝わるのか、相手の態度も自然と変わっていくんですね。構えない自分がだんだん多くなっているように思います。
人を自分の色眼鏡で見なくなったので、相手との距離感みたいなものが今までよりも減って、楽しくなってきています。
未知の自分に出会い、家族も含めた人間関係で自分がどのような役割で今世で共にいるのかを知り、自分の肩の荷が降りた感じがします。自分の周りを客観的に見ることが出来て、安心感が増し前より自分のことを愛おしいと思えるようになりました。まさに、地に足を付けてごきげんにこれからも生きていこうと思っています。
◆I.H.さん ５０代男性（東京）
以前は日常的に他者の言動（拒絶、自己中心、疎外）が気になり、否定的な感情に捉われている時間が長かったです。また多忙感が強く、他者に振り回されているような被害者感覚を日常的に感じており、自分は「人嫌い」であると感じていました。
日常的に「自信をもって、落ち着いて」行動できる自分を実感したかったのがセッションを受ける動機でした。
受けてみて感じることは、日常的に体験する苦悩は変わらないということです。ただし、それに向き合う自分の捉え方（感じ方）が大きく変化しました。苦悩に捉われ引きずられることは概ね解消しました。
「安心感、平穏な気持ち」を体験することができ、またそういった自分でいられるように、自らをセルフコントロールできるようになりました。毎日、就寝するとき「本日も大変うまくいった、後悔することは何もなかったという深い感謝の念」を実感できるようになりました。
グラウンディングは自ら「体感」できるトレーニングです。知識だけでは経験できなかったことを、日々「自らの感覚」として経験できます。
セッションを受けることで、第三者との対話を通じて知識を得ることができます。加えて、自らの考えを「話して伝える」プロセスを通じ、自分一人で考えていた時とは比べられないほどの「気づき、インスピレーション」を得ることができます。
◆F.M.さん ６０代女性（大阪）
受ける前は、自分自身の考え方や人との接し方に自信が持てず、苦手意識を持つことが多く有りました。職場内で一人とても苦手な同僚がいて、その人を前にすると体や心が硬直するような状態でした。
でもそういう人と出会うことにも意味があり、そして物事を静観して「そうきたか」と受け止めて、今生で関係を清算する機会と捉えることを学び、軽く受け流せばいいと気づきました。
またそういう苦手意識を持つ自分を受け入れられるようになりました。自信が持てたというより、自信のなさや不安な気持ちが小さくなり、身体面でも精神面でも安定感が保てるようになりました。
私はグランディングをすると、大きな力に守られているように感じ不安が消えるように感じます。生まれた目的や生かされている意味に気づき、感謝の気持ちが生まれました。そして普段見過ごしていた事柄をも感じることができ、日々を丁寧に過ごせるようになりました。
現在月１回のセッションを受けていますが、考えや行動を振り返る時間になり、自分の立ち位置がはっきりしてきます。心から打ち解けることができ、安心できる癒しの一時であり、受けたあとは体も心も軽くなります。
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