「嫌い、苦手」も執着

こんにちは♪

すこし前から参加をしようか迷っていたある勉強会があった。
参加すれば学べることがあるだろうが、講師の進行方法に気になる箇所がある。

気になる箇所にさしかかった時、きっと自分はイライラするだろう。あーまたか、と頭の中で呟き、その時間をやり過ごさなければならないことが苦痛だ。そんなことを考えているうちに時間が経ってしまった。

ところで最近お世話になっている整体の先生は、ほぼいつもゴキゲンである。そして頻繁に各地の勉強会に参加をしている。同じものに何度も参加することもあるから、講師の話す一字一句まで覚えていることもあるとか。

不思議だ。この捉え方の違いは何だろう！？よっぽど良質な会ばかりを選んでいるのだろうか？いや、良いものも、そうでもないものもあるのが世の常。

わたしの「一度参加したものはもう参加はしない」主義、「講師のあり方が気になる時は、その講師を避ける」主義は一体いつ身についたのだろう。

整体の先生に、冒頭の気がかりを話したら、おもしろい回答が返ってきた。教え諭す雰囲気は全くなく、事も無げにこう話してくれた。

（対象のものが）「すごく好きだー」も「嫌いだぁ、苦手だぁ」はどちらも執着。執着があると緊張が生じる。身体はゆるんでいない。

相手あるいはその状況を「嫌いだ、嫌だ、苦手だ」と思うことも「執着」という捉え方！？それは新鮮に聞こえて、その執着から自分は自由になりたい！という思いが湧いた。

結局、その勉強会に参加しました。講師の進行方法はもちろん相変わらずです。でも苦痛ではなかった。新たな人と出合い、心満たされるいい体験が出来た週末となりました。

もっか、他の場面（人間関係ほか）でもこの捉え方「嫌い、苦手も執着だ」を応用できないか模索中です。自分の反応を楽しんでいます。

（注：明らかに心身に危害があるような場面・人から身を守ることは必要です）

今日も地に足をつけてゴキゲンにお過ごしください♪