こんにちは。 スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。 昨日、歯磨きするために駅の洗面所に入ったら、洗面台に長い髪が数本 ぺとっと貼りついていました。 おまけに洗面台のまわりも水しぶきでビショビショ。 カバンの中を探したら、なんとティッシュは最後の１枚。 どうしようかなぁ、と一瞬躊躇したけど、結局そのティッシュで髪の毛を 摘まんでから、周りの水を拭き取りました。 隣の … [もっと読む...]

こんにちは。 スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。 人からの紹介で、禅僧ティク・ナット・ハン（ベトナム出身の平和運動家、 詩人）の特集をテレビでみました。 深い怒りや悲しみの感情が自分を捉えて離さない時、どのように対処すべきかを 仏教の教えを元に、静かな口調で話されていました。 「そういう時は、すぐに反応して話したり行動したりしないこと、そして （時間をかけても）自分の … [もっと読む...]

こんにちは。 スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。 今朝、家のベランダにスズメが一羽来てました。 手すりに掛けてあるゼラニュウムの鉢の淵に留ったり、ベランダの手すりに 留ったりと忙しなく動いてました。 次に、窓のすぐ外のパンジーとジュリアンの鉢がいくつかある花段までピョンと飛び乗りそこでもしばらく留ってました。 頭を忙しく右に左に振り、尻尾もパタパタとさせています。 ス … [もっと読む...]